1. Йога- что это? Йога — понятие в индийской культуре, в самом широком смысле означает совокупность различных духовных, психических и физических практик, разработанных в различных направлениях индуизма и буддизма, направленных на управление психическими и физиологическими функциями тела для достижения возвышенного духовного и психического состояния человека. В узком смысле йога — одна из шести ортодоксальных школ (Даршан) индуистской философии. Изначальной целью йоги является изменение онтологического статуса человека в мире...

Страстно хочется воплотить свою мечту, но страх не пускает к заветному желанию... Мысли тянут назад, тихо нашёптывают об осторожности в реализации желаний, что надо быть практичными и реалистичными. Все эти внутренние блоки, ограничения и запреты, как правило связаны с заниженной самооценкой...