Клетчатка — важный компонент пищи, который помогает улучшить пищеварение и общее состояние здоровья, включая здоровье сердца. Однако новое увлечение увеличением потребления клетчатки, известное как фибермаксинг (fibermaxxing), может иметь свои подводные камни. Об этом 8 декабря сообщила газета South China Morning Post (SCMP). С ростом популярности продуктов с добавлением клетчатки, таких как каши или батончики, ученые утверждают, что увеличение ее потребления необходимо, но только в разумных пределах...