Всем привет! Вчера Елена привела ссылку на мой базовый материал об углеводах, потому что, как и я, видимо, заметила путаницу с ними в комментариях. Ребята, почему винегрет, пирог, хурма и яблоко в одном приеме? Это трехдневная норма такого рода углеводов для худеющего человека. Так дело не пойдет. Обновляю. Это действительно важно. В Премиум-клубе сегодня 3-й выпуск с офтальмологом Власовой Татьяной Михайловной. Разобрали: «В первое время у вас появится ощущение, что вы попали в будущее. Не удивляйтесь»...

Супы — это не только важный элемент кулинарной культуры многих народов, но и испытание для знатоков столового этикета. Каждая деталь, от выбора ложки до техники употребления, играет роль в создании определённого впечатления. В этой статье мы рассмотрим основные правила, которые помогут вам избежать неловкостей и проявить себя с наилучшей стороны за столом. Подготовка к трапезе Перед тем как начать, стоит убедиться, что у вас есть вся необходимая утварь: глубокая тарелка, правильно подобранная ложка (обычная или специальная для крем-супов), и салфетка...