Здравствуйте-здравствуйте, мои дорогие и любимые подписчики! Меня зовут Светлана. Мне 59 лет. 20 января текущего года я начала свой марафон стройности. Начальный вес - 96 кг (точка А). Конечная цель - 75 кг (точка Б). В точке Б я должна оказаться к своему юбилею - 16 июля. Итоговая потеря веса должна составить 21 кг. За 166 дней мой вес уже снизился на 19 кг. Присоединяйтесь! Ваша поддержка - это моя мотивация. Спасибо всем тем, кто со мной 💋💋💋 ---------------------------------------------------------------------------------------- Радость первая...

Достаточно долго я совсем не знала себя. Моя голова была забита штампами о том, как нужно себя вести и какой нужно быть. Было очень страшно. Я хотела нравиться, потому что это был шанс не столкнуться с болью. Я не знала себя, и не видела других людей, потому что не умела прислушиваться к себе, верить себе, и ценить себя. Другие люди тоже не видели меня. Мы предъявляли друг другу маски. А после того как маски оказывались сняты, наступало разочарование. Тогда я еще не знала, что по-другому и быть не может...