Почему мы откладываем дела на самом деле. Прокрастинация, выгорание, депрессия или лень?
Последние несколько месяцев на канале было непривычно тихо. Не потому, что темы закончились. И не потому, что коты внезапно решили перестать делать что-то забавное (хотя, будем честны, это невозможно). В какой-то момент я поймала себя на мысли, что всё чаще объясняю это одним словом: «Лень». Очень удобное слово, кстати. Универсальное. Не пошёл в спортзал — лень. Не написал статью — тоже она. Не начал учить язык, не разобрал шкаф, не ответил на сообщение, которое висит уже неделю... Ну, вы поняли...
"Правило 2-х Минут: Как Начать Бегать, Читать и Готовить Полезное, Даже Если Лень"
Вы знаете этот момент? Вы лежите на диване и мысленно вините себя. «Надо бы пойти побегать. И книгу ту умную дочитать. И приготовить, наконец, салат, а не заказывать пиццу». Но тело будто приклеено. Между...