Иногда всё начинается с мелочей. С того, что утром тяжело встать – не потому, что лень, а потому, что ноги будто не твои. Колени не гнутся, стопы не слушаются, походка становится осторожной, как у человека, идущего по льду. Потом – лестница превращается в испытание. Магазин за углом – в целую экспедицию. И кажется, будто организм просто стареет, и ничего уже не поделаешь. Но это не так. Многие врачи говорят: старость – не болезнь, а состояние питания. Организм не сдается, если его подпитывать правильно...

За лень принято винить себя и осуждать других. Определение «ленивый» порой звучит более оскорбительно, чем «глупый». И особенно остро стигматизация лени ощущается сегодня, в эру сверхэффективных успешных людей. Но что вообще такое «лень», и зачем она нужна нашей психике? В этой статье главный врач-психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров развеивает мифы вокруг лени и объясняет, как использовать ее себе на пользу. Что такое лень? Это собирательный социальный конструкт. Общество дает нам несколько определений: Лень как действие и состояние...