Я, как психолог, хочу поговорить о депрессии. Это слово часто употребляют в быту — «у меня депрессия, потому что сериал закончился», «депрессия, потому что на улице дождь» или "депрессия потому что, зима пришла". Но настоящая депрессия — это не просто грусть, а серьёзное психологическое состояние, которое требует внимания. Давайте разберёмся: какие бывают депрессии, кто в группе риска, как родители (иногда сами того не зная) способствуют развитию депрессивных расстройств у детей, и, конечно, что с этим делать...

К сожалению, о депрессии я знаю не понаслышке. Не о той, которая красивая - обычная меланхолия с чашечкой кофе на подоконнике и жалобами "Как же тяжело жить эту жизнь". А о самой настоящей, когда не можешь есть, спать, думать, воспринимать мир и радоваться жизни. Глубокая депрессия со мной случалась однажды - мне тогда было 22 года. Но депрессивные эпизоды с той поры меня преследуют время от времени. Я вроде научилась их срубать на корню самостоятельно, не обращаясь больше за сильными препаратами...