Почему после 35 вы стали восстанавливаться вдвое дольше
Есть один неприятный момент, который почти все замечают не сразу. Сначала кажется, что просто неделя тяжёлая. Потом — что плохо поспали. Потом — что работа вымотала. Потом — что погода какая-то не такая. Потом — что надо бы отдохнуть. Потом — что после выходных станет легче. Потом — что после отпуска точно отпустит. А потом человек вдруг понимает: что-то изменилось. Раньше можно было лечь в два ночи, встать в семь, выпить кофе, поработать, куда-то поехать, вечером ещё встретиться с людьми — и на следующий день как-то жить...