Состояние потока, когда человек полностью включён в то, чем занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс, знакомо каждому из нас. Сейчас я расскажу,  как достичь этого состояния, а также отмечу, чем и в каких ситуациях оно может быть полезно. Что же всё-таки это такое — состояние потока? Многие из нас наверняка заметили, что, когда занимаешься любимым делом, время пролетает незаметно. Это может быть характерно для какого-то хобби или для развлечения, например, просмотра фильмов...

"Проблемы начинаются, когда люди настолько сосредоточиваются на своих целях, что перестают получать удовольствие от настоящего." Михай Чиксентмихайи "Поток. Психология оптимального переживания" Поток. Первым это понятие ввел американский психолог Михай Чиксентмихайи, который ушел от нас совсем недавно, в октябре прошлого года. Ввел он эту концепцию еще в 1975 году. Поток представляет собой состояние, которое можно коротко охарактеризовать как деятельное счастье. Счастье, которое достигается в процессе любимой деятельности...