Состояние потока, когда человек полностью включён в то, чем занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс, знакомо каждому из нас. Сейчас я расскажу,  как достичь этого состояния, а также отмечу, чем и в каких ситуациях оно может быть полезно. Что же всё-таки это такое — состояние потока? Многие из нас наверняка заметили, что, когда занимаешься любимым делом, время пролетает незаметно. Это может быть характерно для какого-то хобби или для развлечения, например, просмотра фильмов...

Сейчас очень популярны фразы «быть в потоке», «входить в поток». Но не каждый знает, какой именно смысл вкладывался автором в это понятие. Михай Чиксентмихайи – американский психолог венгерского происхождения, который посвятил теме потоковых состояний несколько десятилетий своей жизни и написал ни одну книгу, описывающую это состояние. Его идеи основаны на социологических и психологических исследованиях. М. Чиксентмихайи подробно изучал структуру повседневного дня среднестатистического человека...