318 прочтений · 1 год назад
Что делать, если продуло спину? Объясняет врач
Сквозняки — вещь коварная, они то до поясницы дотянутся, то до шеи, уха или зуба. Однако на самом деле проблема не в них, уверяет специалист. Это просто переохлаждение определённой области тела, которое понижает иммунитет и пробуждает другие проблемы, например остеохондроз позвоночника. По словам анестезиолога Антона Гришина, болеть спина может из-за миозита — асептического воспаления мышцы, однако, вероятнее всего, это действительно проснулось древнее зло, точнее, больной позвоночник. Как бы то ни было, с болью жить невозможно, поэтому стоит сразу попытаться её устранить...
3 прочтения · 8 месяцев назад
Что делать, если продуло спину: 7 эффективных советов
Воздействие ветра и холода может вызвать тянущие боли в спине. Боль может иррадиировать в ноги. Как справиться с болью в спине, NUR.KZ узнали из медицинских изданий. Что делать, если продуло спину? Соблюдайте постельный режим, затем вернитесь к физической активности, воспользуйтесь обезболивающими препаратами и кремами, холодными и теплыми компрессами, делайте массаж и поддерживайте правильную осанку. Соблюдайте постельный режим При болях в спине нельзя ее перенапрягать и резко двигаться. Нужен спокойный режим, поэтому рекомендуется провести 24–72 часа в постели...