Гимнастика для шеи на 5 минут: 10 простых упражнений от напряжения в шейном отделе (стоя или сидя)
Защемило шею что делать в домашних условиях?
Боль в шее, при которой трудно повернуть голову, часто возникает внезапно и доставляет сильный дискомфорт. Лечить такое состояние можно в домашних условиях, с помощью ряда лекарственных препаратов и дополнительных средств. Содержание статьи Общая характеристика болевого синдрома Защемление шеи - патологическое состояние, при котором повороты и наклоны головы сопровождаются выраженной болью. Ощущения могут сохраняться длительное время, усугубляясь отраженными болями в спине, плечах и руках. Характер боли часто ассиметричный, интенсивно выраженный только с одной стороны...
Что делать, если защемило шею: пошаговая инструкция
Проснулись утром и не можете повернуть голову? Сделали неловкое движение — и почувствовали резкую боль в шее? Это может быть защемление нерва в шейном отделе позвоночника.
Чтобы избежать осложнений, важно быстро понять, что происходит, и правильно действовать в первые часы. Рассказываем, как распознать защемление шеи и что делать, чтобы облегчить состояние.
Как распознать защемление нерва в шее?
Признаки защемления обычно очень характерные:
- Острая стреляющая боль при попытке повернуть или...