5 месяцев назад
Потянул мышцу. Что делать?
Растяжение мышцы считается одним из наиболее распространенных видов травм. И, что интересно, каждое время года так или иначе создает благоприятную среду для повреждения мышц: зимой — снег и лед, весной и осенью — слякоть и гололед, а летом — погода, располагающая к активным прогулкам, спортивным тренировкам на открытом воздухе (в местах, которые не всегда для этого подходят), купаниям в общественных водоемах, использованию скейтбордов, самокатов, велосипедов и других индивидуальных средств передвижения...
1960 читали · 3 года назад
Спроси врача. Можно ли вылечить паховую грыжу с помощью упражнений и массажа?
Говорят, что далеко не всегда единственный выход при обнаружении паховой грыжи — это операция. Можно ли исправить ситуацию с помощью других методов? Например, если активно заниматься спортом или пройти курс массажа. Отвечает: хирург, хирург-герниолог, флеболог, заведующий операционного отделения медицинского центра «Нордин» Дмитрий Толпыга. — Пациенты часто задают этот вопрос, надеясь, что есть шанс отложить хирургическое вмешательство. К сожалению, укрепление мышц брюшного пресса не способствует лечению...