33 тыс читали · 3 года назад
Тянет ноги по ночам – причины и простой способ их устранить
Ощущение, что тянет ноги по ночам, может быть связано с целым рядом патологий, происходящих в организме женщины. Мы расскажем о самых распространенных и о том, как их устранить совершенно доступным простым способом воздействия. Начать стоит с того, что описанное выше ощущение – это не заболевание. Это клинический симптом того, что наблюдается сбой в работе некоторых систем: Дифференциальная диагностика позволяет установить точный диагноз. И только после этого можно будет начинать проводить лечение...
150 читали · 5 лет назад
Связки ступни - потянули/надорвали, а надо ходить? – бегать-прыгать?
Ладно, сейчас расскажу - как подстраховаться. Спортивный доктор надоумил – с вами тоже поделюсь… но, все по порядку. Был у меня случай такой. Играл я в волейбол (жирком тряс больше, говорят, кто со стороны смотрит – но я не верю…). И прыгнул, точнее приземлился, как-то неудачно. Ну как неудачно… так, что нога в районе ступни-лодыжки распухла страшно (в ботинок не лезет), я ее в снег в пакетике обернул. Повезли в травмпункт – там рентген. Все хорошо говорят – перелома нет. Растяжение, может связки порвал – гуляй в общем...