Боль в спине — неприятность, которая доставляет массу неудобств. Движения затрудняются, пропадает гибкость. Работоспособность человека остро снижается. Многие назначают себе лечение самостоятельно, используя мази и веря, что они избавят от проблем со спиной. Ведь на рынке представлены различные виды: согревающие, обезболивающие, противовоспалительные и др. Однако, подбирая самостоятельно этот вид лечения, есть риск не облегчить состояние, а усугубить проблему. Так как без осмотра врача и диагностики сложно сделать правильное заключение от чего именно болит спина...

Первое, и самое важное. Понять, с чем связана боль и что является её причиной. Только чёткое понимание причинных факторов позволит качественно и точно назначить лечение. Если мы говорим о воспалительных болях в спине или болях, связанных с образованием межпозвонковой грыжи, или миофасциальных болях, то это будут совершенно разные тактики лечения. В большинстве случаев для этого всё-таки придётся обратиться к врачу. Если прийти на приём пока не получается, то можно воспользоваться следующими советами...