30 чистых подтягиваний ✅ Старался делать всё максимально правильно: полный разгиб локтей, пауза внизу, без рывков. Из-за этого каждое повторение стало длиннее по времени, предплечья забились сильно
Боли в предплечье. Как их лечить и избежать
Боли в руках мешают работать, занимать повседневными делами и даже спать. Почему может болеть предплечье и что делать, если нет возможности быстро обратиться к врачу? Спрашиваем у Александра Кученкова – травматолога-ортопеда Лечебно-диагностического центра «Кутузовский»...