Если при повороте головы или наклоне туловища появляется мышечная боль, принято обвинять сквозняк. Шею или спину просто продуло, поэтому достаточно намазать больное место согревающей мазью. Однако болевой синдром может указывать на миозит — воспаление мышц. Он развивается по разным причинам, иногда распространяется на внутренние органы, осложняется недееспособностью мышц, абсцессами. Чтобы не спровоцировать опасные последствия, нужно исключить самолечение и обратиться за медицинской помощью. Подробнее о причинах, симптомах и методах лечения миозита читайте в статье...

Как расслабить мышцы шеи? Шея, затылок, верхняя часть спины - именно здесь обычно скапливается болезненное напряжение, вызванное стрессом. Какие есть упражнения для расслабления мышц шеи? Узнайте о некоторых полезных позициях. как расслабить мышцы шеи? Длительный стресс может привести к постоянному, привычному затягиванию скелетных мышц. Тело становится жестким, негибким и значительно менее подвижным в определенных областях. Люди, испытывающие стресс, чаще всего жалуются на боль в мышцах в области шеи...