Когда потерял вкус к жизни. Кто виноват и что делать
Что делать, если потерял вкус к жизни и нет цели
Жизнь идёт просто стремительно, и ты чувствуешь, что она проходит мимо тебя. Я всегда была жизнерадостной, ждала чего-то : то Новый год, то отпуск, то путешествие. В последнее время всё как-то пресно, пропало радостное ожидание, забыла, когда смеялась от души. Неужели это депрессия? Я думаю, что это может быть выгорание, усталость от бесконечной рутины, от работы почти без выходных.. Есть такое определение - Ангедони́я. Это снижение мотивации или способности испытывать удовольствие. Возможно оно как раз связано с выгоранием или хронической усталостью...