Часто встречаюсь с ситуацией, когда человек переживает из-за того, что потерял хорошую работу. Эти переживания абсолютно понятны. Ведь работа занимала значительную часть в жизни, она давала ему ресурсы и самореализацию. Сама ситуация потери работы вполне может привести к психологическому кризису, потому что она нарушает привычный уклад жизни. Кроме того, у человека теряются опоры. Ведь раньше у него были собственные деньги, было уважение коллег, было общение в социуме, взаимодействие с другими людьми, а сейчас он это всё потерял...
Автор статьи Туленцева Анастасия Потеря– одно из самых тяжелых переживаний в жизни человека. Одним словом, человек лишается привычного образа жизни, какой-то «детали» с которой он очень тесно взаимодействовал.
Чаще всего при потери выявляются 5 этапов проживания:
1 стадия - отрицание
2 стадия - агрессия
3 стадия -торги
4 стадия -депрессия
5 стадия -принятие.
Почему происходит именно 5 стадий и возможно ли ускорить процессы «восстановления»?
История одного пациента
Обратилась женщина, месяц назад...