Часто встречаюсь с ситуацией, когда человек переживает из-за того, что потерял хорошую работу. Эти переживания абсолютно понятны. Ведь работа занимала значительную часть в жизни, она давала ему ресурсы и самореализацию. Сама ситуация потери работы вполне может привести к психологическому кризису, потому что она нарушает привычный уклад жизни. Кроме того, у человека теряются опоры. Ведь раньше у него были собственные деньги, было уважение коллег, было общение в социуме, взаимодействие с другими людьми, а сейчас он это всё потерял...

К счастью, существуют решения, позволяющие справиться со стрессом, вызванным потерей работы, и почувствовать себя готовым снова выйти на рынок труда. Александра Бóгдан, Клинический психолог, КПТ-терапевт, супервизор Контакты: Телеграм, WhatsApp ТГ-канал "Сны Матрёшки": https://t...