Пережить увольнение бывает труднее, чем ожидаешь заранее, даже если умом понимаешь, что «это просто работа». Работа — это не только доход, но и часть идентичности, распорядка дня, круга общения. Поэтому, если вас сейчас накрывает растерянностью, обидой или страхом — это нормальная реакция на потерю, а не признак того, что вы «слишком остро реагируете». С работой мы теряем не только зарплату. Уходит привычный ритм дня, ощущение нужности, статус, коллеги, с которыми общались годами, а иногда и часть представления о себе — «кто я, если не эта должность»...