Потакание своему телу.
Как Распознать Потакание и Что с Этим Делать
Каждому из нас знакомы примеры, когда мы или другие помогали кому-то, закрывая глаза на проблему. Это может выглядеть как извинения за чужие ошибки, игнорирование их действий или даже помощь в продолжении вредного поведения. Это явление называют поведением потакания, и его влияние на жизнь обеих сторон может быть серьезным. Потакание — это поддержка чужого негативного поведения, когда вместо того чтобы остановить проблему, мы способствуем её продолжению. Например: Это не всегда очевидное поведение...
✨️ПОЧЕМУ НЕЖНОСТЬ К СЕБЕ – ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ СИЛЫ ✨️ ✨️Нежность к себе – это не про слабость и не про потакание. Это про умение быть рядом с собой в любой момент, не отвергая, не ругая, не обесценивая. ✨️Мы часто строги к себе: «могла бы лучше», «что со мной не так». Но такие слова не вдохновляют – они ранят. ✨️Нежность - это когда ты выбираешь поддержать себя, даже если не всё идеально. Говоришь себе: «я стараюсь», «я рядом», «я понимаю». ✨️Это не значит, что ты не развиваешься. Это значит, что ты не выжигаешь себя в процессе. И даёшь себе право быть живой. ✨️Быть к себе нежной – значит быть в силе. В глубокой, тихой, устойчивой силе. Та, что остаётся, даже когда всё вокруг меняется.