Постуральные глубинные мышцы. У нас есть два вида мышц - двигательные (отвечают за движения) и постуральные глубинные мышцы (отвечают за удержание поз) - самые сильные и выносливые. В отличие от двигательных, они не так быстро устают. Именно они поддерживают нас в любых положениях, даже когда сидим или стоим. Нарушения между двигательными и постуральными мышцами начинается со скованности из-за того, что двигательные мышцы долго напряжены и зажаты (сидячий образ жизни, неправильные паттерны движений)...