Постоянная тревога и страх без явной причины — явления, с которыми сталкивается большое количество людей. Такие состояния часто называют генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Это не просто плохое настроение, а серьёзное состояние, которое влияет на качество жизни. Рассмотрим, как с этим бороться — с опорой на науку и практические советы. --- Причины и научный взгляд Тревога без нарушения явных обстоятельств — результат увеличенной активности в миндалевидном теле мозга, отвечающем за обработку страха и стресса...

Постоянная тревога и страх, что делать? Вас преследуют постоянная тревога и страх, что делать? Предлагаю систему лечения из 3-х составляющих: духовной работы, осознания веры и восстановления физического здоровья. Какие у вас постоянные тревоги и страхи не знаю, могу только предполагать. Это — страхи заболеть, умереть, страх за здоровье детей, родителей, тревоги по поводу финансового состояния, страх, связанный с работой, унижением и т. д. Однако причина всех тревог и страхов — в недоверии к жизни, неуверенности в себе, более того, в нелюбви к себе...