Со вздутием живота сталкивался, конечно же, каждый. Это очень неприятное явление, которое с первого взгляда кажется несложным. Однако за этой проблемой часто скрываются хронические болезни и серьезные недуги. Что делать, чтобы победить вздутие, а также как предотвратить и вылечить эту проблему? От вздутия живота и газов страдают многие. Однако, часто люди думают, что это норма и образование газов обусловлено просто какой-то конкретной пищей. Часто это так, ведь образование газов происходит в организме постоянно...

Всем привет! Я знаю, что многие люди стараются "сжиться" со своим вечным дискомфортом в животе. Считаю, что периодические вздутия - это благо, потому что они довольно четко указывают на наши личные пищевые и непищевые триггеры и стрессофакторы. А вот если это происходит постоянно, то тут другое дело. Это далеко не безобидная история. Смотрите, какая цепочка: 1. Кишечник указывает вам на то, что ему что-то мешает переваривать пищу. 2. Плохое переваривание пищи - это плохое усвоение питательных веществ и потенциальный дисбаланс микрофлоры...