Тревога – древнее чувство, связанное с безопасностью. Тревога заставляет быть настороже, в любой момент защитить себя, кров, своих близких и родных.  Сейчас таких опасностей практически нет, а чувство есть. Тревога - чувство ожидания плохого. Есть другое назначение тревоги – когда всё хорошо, но внутри «ноет» тревога и не понятно, что это. Более подробно об этом, читайте в блоке «Причины тревоги». Виды тревоги: 1. Обоснованная тревога – я знаю, чего боюсь, угроза известна, но как такового события нет...

Тревога это Хроническое состояние, которое может проявляться в виде беспокойства, напряженности и неопределенности. Она часто связана с повседневными стрессами. Про тревогу Вы можете почитать тут: (нажмите на название статьи, чтобы читать её) Уровни тревожности С чем путают тревогу? Почему важно знать, что с вами происходит? Что такое тревога? Доступные каждому способы уменьшения тревоги. Утренняя тревога Тревожное расстройство Сборник статей про тревогу Тревога и страх являются базовыми эмоциями, которые позволяли с древних времен человеку выжить...