Как избавиться от страха болезни Страх болезни появляется не случайно, он нам сигнализирует о чем-то. Но он может доставить нам очень много неудобств. Когда опасность реальна, страх выполняет защитную функцию и нам нельзя от него избавляться, мы можем только привести его к нормальному состоянию. Страх помогает нам выживать. Изначально неплохо было бы разобраться, страх ли это мешает нам жить или фобия. Если мешает страх, то можно самому попробовать справиться с ним. В случае с фобией – поможет только обращение к специалисту...

«Истоки тревожности: биологические, психологические и социальные причины. Почему возникает постоянное чувство страха и как избавиться от тревожности — разбор от нейробиологии до экзистенциальных корней.» Каждый третий человек хотя бы раз в жизни сталкивается с симптомами тревожного расстройства, но лишь единицы понимают, откуда берётся этот липкий страх. Если вы постоянно задаётесь вопросом «почему я тревожусь без причины» — ответ лежит на стыке генетики, воспитания и современного информационного хаоса...