Добрый день. Если вы давно не ели и расходуете много энергии, чувство голода – естественное явление. Но случается такое, что постоянное чувство голода преследует нас практически всегда, несмотря на частые приемы пищи. Сильное чувство голода приносит дискомфорт. Постоянное чувство голода мешает эффективно работать, учиться и выполнять повседневные дела спокойно, так как это чувство нас очень отвлекает. Неумеренный аппетит толкает нас к перееданию в течение дня, и если это повторяется регулярно, приводит к проблемам со здоровьем и некрасивой фигуре...

Всем привет! Поскольку выходные большие, а погода прекрасная, мы не будем углубляться в теорию. Сейчас самое время отдохнуть, освежиться, насладиться солнышком и красотами природы. Но что-то меня смущает большое количество сообщений о том, что чувство голода на правильном питании мешает добиться результата. Знаете, если мне это пишет давний читатель канала, я сразу начинаю копать - точно что-то идет не так. На этой системе дурной голод обычно быстро уходит - возвращается иногда, в особые периоды у женщин, например...