167 читали · 2 года назад
Травма плечевого сустава при занятиях фитнесом.
Сегодня я расскажу о плечевом суставе, возможных его травмах, как их избежать при занятиях в спортзале, что делать, если всё-таки у вас болит плечо. Приятного чтения. Плечевой регион один из самых сложных по анатомическому строению сегментов в организме и опорно-двигательном аппарате конкретно. Он включает: плечевой сустав - основной, о котором мы и поговорим, акромиально-ключичный, грудино-ключичный, лопаточно-грудной сустав. Краткий экскурс (P.S.: он необходим, если вы более детально хотите понимать как и почему происходит травма...
Как избежать подвывиха плеча после инсульта
Вы знали, что почти у 85% людей после инсульта бывает подвывих плеча? Обычно такие травмы бывают на плече со стороны парализованной руки в первое время после заболевания. Как правило, чувствительность бывает снижена, и человек сначала может не чувствовать боли, но потом она появляется во всей своей силе. При этом, травма долго лечится и тормозит восстановление движений в парализованной руке, что крайне важно после перенесенного инсульта. В дальнейшем возможны артрозы, ущемление нерва. Почему так...