Что делать, если болит плечо?
У меня постоянно возникает боль в плече – в чем причина и как можно устранить проблему?
Боль в плече обычно исходит от самого сустава или от любых окружающих тканей: потянутых мышц, поврежденных связок или сухожилий. А с возрастом вы можете ощутить дегенеративные изменения в области хрящевой выстилки сустава, нарушение целостности костей и дегенерацию связок. Если вы не занимаетесь спортом и регулярно не посещаете спортзал, вы увидите постепенную атрофию и потерю массы мышц, которые окружают сустав и формируют стабильность и силу плеча. Хотя старение суставов является естественным...
Рассказываю, что делать, когда болит плечевой сустав, плечо, а руку из-за боли невозможно поднять и совершать ей движения
Совсем недавно ко мне на массаж попал мужчина 49-ти лет с сильной болью и ограничением подвижности в плечевом суставе. По профессии водитель с многолетним стажем. У него были сильные боли в плечевом суставе, которые возникали, когда он забывался и делал резкие движения рукой во время работы. Ночью он не мог спать на боку со стороны проблемной руки, и в целом ночной сон, конечно, был очень беспокойным. Он часто не высыпался. Больная рука не поднималась, не заводилась за спину и вообще все движения были сильно ограничены, но кое-как работать с такой рукой он всё же мог...