Весна. На улице солнышко хочется гулять наслаждаться теплом и природой. Но как только входишь в дом, сразу появляется желание лечь спать. Сил нет на домашние дела. Да что же это такое с моим организмом? Синдром хронической усталости? Он так похож на лень. Но я не лентяйка, я просто устала! Симптомы весенней усталости. Как они проявляются? Общая слабость, постоянная усталость и хроническая сонливость. Это все симптомы затяжного перенапряжения организма. Наш организм дает нам сигналы о потребности в полноценном отдыхе и глубоком покое...

Хотя это нормально время от времени спать , шататься по жизни в поисках бездонного кофейника или регулярно фантазировать о том, как забраться в постель. Продолжающееся истощение может негативно сказаться как на вашем физическом, так и на психическом благополучии. При борьбе с хронической усталостью Если ваша усталость постоянна, то есть несколько основных причин, способствующих этому: плохой сон (либо из-за вредных привычек, либо из-за нарушений сна), недостаточное потребление питательных веществ или недостаточная физическая активность...