Вздутие живота, или метеоризм, — это распространённая проблема, которая вызывает дискомфорт, боль и неловкость. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 30% взрослого населения сталкиваются с регулярным вздутием, а хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздражённого кишечника (СРК), диагностируются у 10–15% людей. После 40 лет риск проблем с пищеварением возрастает из-за замедления метаболизма, изменения микрофлоры кишечника и неправильного питания. Гастроэнтерологи...

Вздутый живот — проблема, с которой сталкивался почти каждый. Это не только физический дискомфорт: тяжесть, распирание, урчание, отрыжка или частое отхождение газов, но и эмоциональное напряжение. Кто не чувствовал неловкости, если живот начал урчать в тишине совещания или «пучить» в общественном транспорте? Многие считают это мелочью, но если вздутие повторяется регулярно или сопровождается болью, слабостью, потерей веса — это сигнал организма, который нельзя игнорировать. В этой статье мы разберёмся,...