Принято считать, что только ленивый старается отложить на завтра то, что можно сделать сегодня, однако это совсем не так. Состояние, при котором человек откладывает на потом любые дела, называется прокрастинацией. Страдающих от него мучают тревоги и стресс: они осознают, что нужно что-то делать, но не находят в себе сил, чтобы приступить к исполнению. «Лента.ру» обратилась к специалисту и выяснила, что делать в таких случаях. Прокрастинация — постоянное откладывание необходимых дел, приводящее к...

Чтобы побороть такой ненавистный вами недуг нужно в первую очередь понимать механизм того, как это вообще всё работает. Потому что без четкого понимания работы ни один «как» особо то и не поможет, так что настоятельно рекомендую ознакомиться с ранними статьями, которые лежат совсем недалеко. Еще раз напомню для тех, кто только подключился к нам что прокрастинация это не безделие. Это просто, когда вы выбираете делать то, что вам интереснее вместо того, что вам на самом деле надо. То есть не существует...