Ещё одна причина перестать следовать вредным советам горе тренеров и диетологов.

В нашем кишечнике в норме находятся газы: азот, углекислый газ, углеводород и метан. Они образуются в результате переваривания пищи, выделяются микрофлорой, которая населяет кишечник. При увеличении количества газов возникает вздутие живота или метеоризм. Это довольно дискомфортное состояние, когда живот кажется переполненным, болит. Есть много причин, по которым может произойти вздутие живота и повышенное газообразование: от довольно безопасных и поддающихся самостоятельной коррекции особенностей питания и переедания до серьезных заболеваний вроде кишечной непроходимости или патологий печени...