Привет. Сегодня поговорим на сложную, но очень важную тему. О состоянии, когда мир теряет краски, любимые дела не радуют, а из кровати не хочется вылезать не только по утрам, а вообще никогда. 🛌 Многие списывают это на лень, плохое настроение или усталость. Но иногда за этим скрывается кое-что посерьезнее — депрессия. И это не слабость характера, а настоящая болезнь, которую нельзя вылечить советом «соберись, тряпка!». Давайте разберемся, где проходит грань между временной хандрой и состоянием, когда пора бить тревогу...

Замечали за собой такое? Что апатия, нет сил, ничего не получается, все валится из рук? И вроде бы делаете все, стараетесь, а одна мысль - пойти полежать. И вроде и не болит особо ничего... бывает? Это - не правильно...

История о том, как незнакомый парень "открыл мне глаза". Достаточно продолжительное время у меня совершенно не было настроения и чувствовался какой-то упадок сил. Я могла целый день провести дома, а на следующий день всё так же чувствовать себя уставшей. Думаю, что многим это знакомо. Так один из дней я проводила в местной кофейне. Неожиданно ко мне подсел незнакомый парень с целью познакомиться. Мы разговорились, и он рассказал о себе. С самых юношеских лет он занимался гандболом, но когда поступил в институт - забросил...

Несколько простых действий поможет справиться Вам с этим недугом. У всех же было такое, устраиваешься на работу. Работаешь, работаешь работаешь.... и начинаешь выгарать. У тебя нет больше никакого желания работать, видеть всех этих людей. И ты работаешь, получаешь эти несчастные копейки чтобы не умереть с голода. Встаешь в 6 утра, чтобы успеть на работу к 8:00. Толкаешься в общественном транспорте ради того, чтобы пережить эти 8 часов ада. Я Вам помогу решить проблему, чтобы работа не казалось Вам каторгой...