Многие женщины, наверное, сталкивались с таким явлением как повышенная сонливость. Проснувшись утром, поделав несколько часов какие-либо дела, вновь начинало клонить в сон. Вроде как особо плохого в этом ничего и нет – можно просто лечь и поспать час – полтора. Но сделать так можно, если только женщина находится не на работе, а также у неё нет срочных дел. Иначе повышенная сонливость может стать причиной увольнения или каких-нибудь других серьёзных проблем. Как же избавиться от этой дневной сонливости,...

«Все время чувствую какую-то слабость. Встаю с утра как будто и не спал совсем. Сил никаких нет. Ни на работу, ни на развлечения. Настроение тоже все время плохое. Все время заставляю себя что-то делать. Что же делать и можно ли с этим как-то справиться? Может какие-то напитки тонизирующие попить или может лекарства?» Здравствуйте. С вами системный психолог Влад Светоч. Следует отметить, что состояние слабости может иметь самые различные причины. Чаще всего речь идет о хронической усталости, вызванной психологическими факторами...