8 месяцев назад
Почему постоянно хочется спать и нет энергии - причины и советы
В каждой жизни наступает время, когда все силы иссякли, а энергия пропала без следа. Это моменты, когда даже самые простые задачи кажутся непосильными, а мысли о постели забивают голову полностью. Бывает так, что наш организм требует отдыха и не спешит возвращать бодрость и активность. Причины такого состояния могут быть разнообразными и зависят от физического и психологического благополучия человека. Иногда это может быть результатом длительного периода стресса или недосыпания. В других случаях причиной является неправильный режим питания или недостаток определенных витаминов и минералов...
Что делать, когда энергия на нуле, постоянно хочется спать?
Знакомо ли вам состояние, когда нет энергии и хочется спать, ничего не хочется делать? Друзья, для кого-то это покажется странным, но реальная причина такого состояния в том... ВНИМАНИЕ что мы делаем НЕ ТО ДЕЛО, что вы по жизни занимаетесь НЕ ТЕМ! То есть, нам его и НЕ НАДО делать! Отсюда слив энергии не туда, вот почему так происходит! Здесь идёт и осознание того, что мы часто ругаем себя за ЛЕНЬ, за то, что нам вот ну ничего не хочется делать, а ПО ФАКТУ: мы просто делаем НЕ ТО! Потому что то,...