Почему вы постоянно голодны — и как решить это раз и навсегда?
Постоянное чувство голода — это не просто раздражающий симптом, а биохимический сигнал, указывающий на дисрегуляцию метаболических и нейроэндокринных процессов. Современные диеты, изобилующие углеводами и низкокалорийными продуктами, часто усугубляют этот дисбаланс, оставляя организм в состоянии хронической неудовлетворенности. Карнивор-питание, основанное на продуктах животного происхождения, предлагает физиологически обоснованное решение, устраняющее первопричины голода и восстанавливающее гомеостаз...
3 месяца назад
Почему ты постоянно голодна, даже если только что поела — и как с этим разобраться
Знакомо? Тогда читаем 👇 Ты вроде съела обед. Или перекус. Или и то, и другое. А через полчаса уже снова идёшь на кухню с мыслью: — «Может, ещё банан?» — «Может, я не наелась?..» — «Может, я просто голодная по жизни?» 😅 Спойлер: ты не жадина, не срывная и не “вечно голодная по натуре”. Скорее всего, у этого ощущения есть объяснение — и оно не про волю, а про биохимию и ритм жизни. То есть, ты поела объёмно, но толку мало. Почему? Потому что еды много, а ключевых элементов — нет. 📌 Например: —...