Наши мысли часто кажутся нам неподконтрольными — вот пришла в голову и крутится. Иногда хочется о чём-то вовсе не думать — а её никак не прогнать. Мысли возникают просто так или что-то значат? Если да, то что означает, если всё время думаешь о человеке? Как прогнать постоянные мысли о человеке? Есть 3 объяснения. Эмоциональная связь придаёт значимость отношениям. Сложно не думать о том, кто кажется привлекательным, интересным и просто хорошим человеком. Верно и обратное — сложно не думать о плохих людях, которые нанесли нам ущерб, оскорбили или предали...

Прекращение отношений или невозможность их начать не является такой большой трагедией, как страдания вызванные собственными мыслями. Акцентирование внимания и серьёзный перекос приоритета в отношении отдельно взятого человека для психики может стать слишком сильной нагрузкой. Чтобы понять суть происходящего,следует обратиться к некоторым понятиям в психологии. Руминация - это навязчивый тип мышления, который вынуждает прокручивать в памяти одно и тоже событие, зацикливаться на объекте и тормозить все прочие психические активности...