33 подписчика
В современном мире многие из нас сталкиваются с постоянной вялостью и усталостью, которые могут ощущаться как физически, так и эмоционально. Этот неприятный симптоматический комплекс может оказать негативное влияние на качество жизни, повышить уровень стресса и ухудшить работоспособность. Но что является причиной такого состояния, и как можно справиться с ним? Причины постоянной вялости и усталости: 1. Недостаток сна: Один из основных факторов, влияющих на наше общее самочувствие - это недостаток качественного сна...