Вы привыкли списывать одышку на плохую экологию, а быструю утомляемость — на «январскую хандру»? Сердце — это уникальный насос, который обладает огромным запасом прочности, но даже он имеет свои пределы. Проблема в том, что сердце редко «болит» в привычном понимании до последнего момента. Оно подает сигналы о перегрузке через косвенные признаки, которые мы часто игнорируем, считая их следствием возраста или стресса. В этой статье мы разберем 6 маркеров, которые указывают на то, что ваш «главный двигатель» работает на износ и нуждается в поддержке...