Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

Из статьи вы узнаете, как правильно ставить цели, какие методы для этого существуют и как их применять на практике. Также познакомитесь с ошибками, которые возникают при целеполагании. Что такое целеполагание Целеполагание — это процесс определения того, что вы хотите достичь в будущем. Это как составление карты, которая помогает добраться к месту назначения. Когда есть ясные цели и план действий, легче ориентироваться в жизни и можно более успешно двигаться вперед. Допустим, вы хотите научиться играть на гитаре...