Прежде всего, необходимо понимать, что пост – это не диета. Сосиска не приближает нас к Богу и не отдаляет от него. И если человек весь пост провел в соответствии с монастырским уставом, на котором постный календарь и построен, но в это время ел морально и не только своих ближних, то он постился зря. У каждого человека свой уровень здоровья и опыта постов. Если вы поститесь первый раз и абсолютно здоровы, то все равно необходимо подойти к священнику и обсудить с ним все нюансы именно вашего поста...

Наступил Великий Пост и возникает вопрос, что можно есть и когда. И хотя пост - это не только гастрономия, но и пищевая составляющая немаловажна. Сытое брюхо глухо не только к учению, но и способствует к потери самоконтроля и к появлению лени.  Как учит питаться в Великий Пост церковный Устав (называется «Типикон»)? Сперва нужно понять важный принцип: Типикон - это не кулинарная книга, а его - это образец для постящегося. Каждый человек сам выбирает меру поста, исходя из своих сил, состояния здоровья и рекомендаций духовника...

Основными ошибками тех, кто решил соблюдать пост, эксперты называют резкий отказ от животной пищи, избыток углеводов и скудный, однообразный рацион. В этом году Великий пост начался 18 марта и продлится по 4 мая. Самыми строгими частями Великого поста являются первая неделя и последняя – она предшествует Пасхе и называется Страстной седмицей. В эти дни придерживающиеся наиболее строгих правил христиане живут на воде и хлебе, однако всем постящимся идти на такие крайние меры нет необходимости. Главное – помнить об основных запретах в еде...