Прежде всего, необходимо понимать, что пост – это не диета. Сосиска не приближает нас к Богу и не отдаляет от него. И если человек весь пост провел в соответствии с монастырским уставом, на котором постный календарь и построен, но в это время ел морально и не только своих ближних, то он постился зря. У каждого человека свой уровень здоровья и опыта постов. Если вы поститесь первый раз и абсолютно здоровы, то все равно необходимо подойти к священнику и обсудить с ним все нюансы именно вашего поста...

Наступил Великий Пост и возникает вопрос, что можно есть и когда. И хотя пост - это не только гастрономия, но и пищевая составляющая немаловажна. Сытое брюхо глухо не только к учению, но и способствует к потери самоконтроля и к появлению лени.  Как учит питаться в Великий Пост церковный Устав (называется «Типикон»)? Сперва нужно понять важный принцип: Типикон - это не кулинарная книга, а его - это образец для постящегося. Каждый человек сам выбирает меру поста, исходя из своих сил, состояния здоровья и рекомендаций духовника...