Прежде всего, необходимо понимать, что пост – это не диета. Сосиска не приближает нас к Богу и не отдаляет от него. И если человек весь пост провел в соответствии с монастырским уставом, на котором постный календарь и построен, но в это время ел морально и не только своих ближних, то он постился зря. У каждого человека свой уровень здоровья и опыта постов. Если вы поститесь первый раз и абсолютно здоровы, то все равно необходимо подойти к священнику и обсудить с ним все нюансы именно вашего поста...

Основными ошибками тех, кто решил соблюдать пост, эксперты называют резкий отказ от животной пищи, избыток углеводов и скудный, однообразный рацион. В этом году Великий пост начался 18 марта и продлится по 4 мая. Самыми строгими частями Великого поста являются первая неделя и последняя – она предшествует Пасхе и называется Страстной седмицей. В эти дни придерживающиеся наиболее строгих правил христиане живут на воде и хлебе, однако всем постящимся идти на такие крайние меры нет необходимости. Главное – помнить об основных запретах в еде...