Я пощусь, и делаю это не впервые. Что входит в понятие пост лично для меня? Переосмысливание и #очищение  , некое воздержание от излишеств пустого общения и тщательное воздержание в еде. В плане общения все просто - извиняюсь, объясняю ситуацию и занимаюсь своими делами с особым вниманием...