779 читали · 3 года назад
«Совет другу»: мощная практика, чтобы найти выход из сложной ситуации, когда посоветоваться не с кем
Когда случаются трудности или проблемы, кажущиеся неразрешимыми, всегда полезно поделиться ими с близким человеком. Ни ныть, ни плакаться, а именно спросить: «Что бы ты сделал, как поступил на моем месте?» Это называется «взгляд со стороны». Хочу предложить вам одно упражнение, которое можно применить, если посоветоваться не с кем. Вам понадобится бумага и ручка. Распишите ситуацию по пунктам, включая возможные пути решения, даже самые невероятные. Внизу – тот результат, который хотите получить. Вместо себя впишите имя близкого небезразличного вам человека...