Когда я впервые задумался о том, чтобы бросить курить, я, как и многие другие, начал искать в интернете, как это сделать. Одна статья уверенно заявляла: «Бросайте резко, не тяните». Другая обещала, что постепенный отказ от курения — более мягкий и «щадящий» путь. Я, как человек, который всегда боялся резких перемен, решил, что второй вариант для меня предпочтительнее. В конце концов, это же легче, правда? Постепенно уменьшаешь количество сигарет, уменьшаешь стресс, готовишь тело и ум. Но вот что я узнал, пройдя через этот путь: постепенность — это иллюзия...