Психолог советовал посмотреть что-то позитивное) Вот я и нашла фильм «Поехавшая»🤣 Помню как видела рекламу в кино и сказала: «Точно надо глянуть». Комедия - мелодрама о девушке, которая в один момент...

В любой ситуации нужно искать плюсы, не зацикливайся на негативе, жизнь не посылает больше, чем мы можем вынести — знакомая риторика? Психотерапевтка Уитни Гудман исследовала, к чему приводит стремление искоренить все неудобные и тяжелые чувства и быть всегда на позитиве. (Конечно, ни к чему хорошему). В своей книге «Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой» она объясняет на примерах из разных сфер жизни, что делать и как поддержать себя и окружающих...