Первый, базовый источник нашей неуверенности - это наследственность. По сути, когда мы говорим о наследственности, мы говорим об определенном наборе генов, которые влияют на нейрохимический баланс мозга. Например, не так уж и давно ученые нашли ген, который связан с неврозом тревоги. Люди, у которых данный ген короче, более депрессивны, неуверенны и тревожны, чем те, у кого присутствует более длинная форма этого гена. А вот само состояние неуверенности в теле на химическом уровне проявляется в низком уровне тестостерона и дофамина и высоком уровне кортизола и адреналина...

Я никогда не вру родителям. Максимум, не договариваю. На дворе бурлил 2017 год, я попросила папу съездить со мной на окраину города и он почему-то решил, что мы едем за конспектами для учёбы. Откуда при наличии телефонов и Интернета у него возникла эта мысль — загадка, но он уверенно вёз меня к одногруппнице. Когда в глуши частного сектора из дома с завалившимся деревянным забором вышла пышная женщина лет пятидесяти в домашнем выцветшем халате, папа засомневался что так выглядят одногруппницы 19-летней дочери...