На самом деле в моём окружении много перфекционистов, но вот на консультациях чаще встречаются дезадаптивные. Какие? А это как раз тот тип, который я описывала в предыдущей статье. Если кратко, то нереалистично высокие стандарты, чрезмерные усилия, недопустимость ошибок, страх неудачи, самокритика и неудовлетворенность достижениями – это про них. Но стандарты и то, как, какие, и почему вообще нужно прикладывать усилия человеку, чтобы им соответствовать, не берутся из ниоткуда. В моей практике часто оказывалось, что за всем этим стоит конкретная (иногда несколько сразу) установка...