Рождение ребенка — это долгожданное чудо, но для многих мам первые месяцы материнства оказываются не такими, как в кино. Вместо радости — постоянная усталость и раздражительность, вместо любви к малышу — чувство вины и опустошенности. Если вы узнали в этом описании себя или близкого человека, важно понять: послеродовая депрессия — это не ваша вина, это медицинское состояние, которое требует внимания и помощи. Давайте разберемся, каковы признаки послеродовой депрессии и как избежать послеродовой депрессии...

Никогда не думали, что у вас будет послеродовая депрессия, но это случилось? Хотите понять как справиться с послеродовой депрессией не повредив себе и ребенку? Как практический и клинический психолог, в этой статье я простым языком расскажу о послеродовой депрессии все, что важно знать, чтобы справиться с ней. Около половины женщин после родов испытывает некоторый упадок настроения. В английском языке это называется Baby Blues. Этот упадок настроения временный и обычно проходит сам по себе. Однако...

Современные женщины в своей жизни первоочередной задачей считают карьерный рост. Создание семьи и рождение детей переносятся на более поздние сроки, поэтому на первые роды решаются, по статистике, в возрасте, близком к 30 годам. Те, кто с легкостью сделали успешную карьеру, могут «споткнуться» на материнстве. Сегодня симптомы послеродовой депрессии наблюдаются в разной степени тяжести у более чем 10% молодых мам. Причем обнаружить ее у себя могут не только те, кто уже пережил депрессию ранее. Понятие...