В редакцию портала MedAdvisor.ru попал комментарий нашего пользователя, который рассказал о своих урологических проблемах и попросил дать рекомендации, потому что заболевание сильно снизило ему качество жизни. Обсуждение затронуло в том числе применение при симптомах недержания так называемых упражнений Кегеля. Изначально комплекс гимнастики, разработанный американским врачом-гинекологом Арнольдом Генри Кегелем, был ориентирован исключительно на женщин для тренировки мышц тазового дна в качестве профилактики и нехирургического лечения недержания мочи при слабости мышц промежности...

Если выполнять упражнения Кегеля правильно, они абсолютно безопасны, безболезненны и эффективны. Но наша сегодняшняя героиня, Кристина, 27 лет, молодая мама, не смогла добиться успехов с классическими упражнениями. Что же она делала не так? Спойлер: у этой истории счастливый конец! Кристине удалось успешно восстановить тонус интимных мышц после родов. После появления на свет малыша Кристина столкнулась с проблемой подтекания мочи. — Это было ужасно, я боялась чихнуть на прогулке с коляской или засмеяться в разговоре с кем-то, чтобы не произошел конфуз...